Tennis

Innan jag åkte till Bosnien bestämde jag mig för att börja spela tennis nu när jag är här i Dubrovnik eftersom min sjuåriga kusin Adrian hade börjat på det när han kom hit och det såg så kul ut så jag ville också. Tennisplanen är precis över stranden så det är jättefint där. Igår var jag på första träningen och det var riktigt kul! Jag har en personlig tränare som ska lära mig, så det är bara jag och hon som spelar. Skönt att slippa spela i grupp haha. Jag tränade på kvällen och det ska jag göra alla andra gånger för det är så skönt och svalt. Jag tror nästa träning blir imorgon, längtar!
Träning, resor & minnen | | Kommentera |

Saturday at the gym

Anledningen till att jag inte bloggat på några dagar är för att jag inte mått sådär jättebra sen jag började skolan så jag tog en liten bloggpaus, men nu är jag tillbaka! Idag var jag på gymmet och sprang en mil för fjärde gången denna veckan och förbrände 700 kalorier på löpbandet vilket är rekord. Sen körde jag squats och upphopp, så med andra ord så var det ett riktigt bra pass. Dessutom var det knappt någon på gymmet så det var riktigt skönt. Nu ska jag duscha och sedan äta kycklingfilé med sallad som jag numera äter varje dag haha. Sedan ska kvällen spenderas med några kusiner och gäster som kommer hit.
Träning | | Kommentera |

Leg day

Jag skulle ha kommit iväg till gymmet klockan 1 men det blev halv 8 istället haha. Hade dock inte mycket tid på mig men det var ändå ett av de bästa passen på länge. Eftersom jag visste att jag bara skulle hinna 40 minuter på crosstrainern så körde jag på 3 nivåer högre än jag brukar och jag förbrännde 600 kalorier på 40 minuter istället för bara 500 på en hel timme som jag brukar göra, ska börja köra på högre nivå nu i fortsättningen. Idag hade jag ben-dag så det blev massor med benövningar och lyft på maskinerna, imorgon kommer det med all säkerhet att kännas haha. Har dessutom börjat se resultat så nu finns det ingen ursäkt att inte forstätta!
 
Träning | | Kommentera |
Upp